Energiewechsel

Remscheid: Yoga, Make-up, Gelassenheit und Afrikanisches Trommeln sind Themen bei der VHS Remscheid

Pressemeldung vom 14. März 2017, 16:00 Uhr

Yoga-Wochendworkshop
Kräftigen und entspannen Sie sich mit Hilfe bewährter Übungen aus dem klassischen Yoga. Hier lernen Sie Übungsreihen und Haltungen kennen, die Sie auch zuhause machen können. Für diesen Workshop sind unterschiedliche Schwerpunkte geplant, z. B. Schultern und Nacken, Rücken und Aufrichtung, Zentrieren und Dehnen, Atmung und Innehalten, Konzentration, Meditationübungen und Tiefenentspannung. Der von Carlos von Dehn geleitete Workshop wird sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden orientieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. HINWEIS: Bitte bringen Sie eine Decke, warme Socken, ein Getränk und leichte Kost mit!

Termine: Samstag, 18. März, 11.00 – 18.00 Uhr, Sonntag, 18. März, 11.00 – 16.00 Uhr Ort: VHS Remscheid (Ämterhaus), Elberfelder Str. 32, Raum 227, 42853 Remscheid Entgelt: 44,25 Euro

Tages-Make-Up für Frauen über 50 – Workshop
Kursleitung: Sladjana Krause Termin: Freitag, 24. März, 17.00 – 19.15 Uhr Ort: Catwalk Make-Up, Schützenstr. 40, 42853 Remscheid Entgelt: 25 € (inkl. Materialkosten)

Gesünder leben – Gelassenheit im Umgang mit „komplizierten“ Menschen Wir alle kennen das – Menschen, die uns erregen, die wir bewundern, die uns faszinieren, mit denen wir hadern, die wir ablehnen. Oft bereitet uns der Umgang oder die Zusammenarbeit mit diesen Menschen Stress. Doch genau hier schlummert ein Potential, d.h. eine Ressource, die wir zur Zeit nicht leben. In diesem Seminar werden wir mit lebendigen Methoden der Psychosynthese unbekannte Potentiale entdecken, die unser Leben bereichern. Die Begegnung mit diesen Menschen wird stressfreier und leichter. Im Entgelt sind Materialkosten für Zeichenstifte und Papier enthalten. HINWEIS: Bitte ein Getränk mitbringen! Kursleitung: Andrea Budde

Termine: 2 x montags, ab dem 27. März, 18.00 – 21.00 Uhr Ort: VHS Remscheid (Ämterhaus), Elberfelder Str. 32, Raum 231, 42853 Remscheid Entgelt: 35 Euro


Afrikanisches Trommeln
Von afrikanischen Rhythmen sind auch wir Europäer fasziniert. Wir wollen uns mitreißen lassen von der Magie der Klänge afrikanischer Trommeln und der gemeinsamen Freude an der Handarbeit auf dem Trommelfell. Trommeln ist in Afrika Lebenslust und Kommunikation. Der Workshop richtet sich sowohl an völlige AnfängerInnen, die neugierig auf das Trommeln sind, wie auch an TeilnehmerInnen, die bereits Erfahrung im Trommeln besitzen. Im Vordergrund steht der Spaß am gemeinsamen Trommeln. Wer afrikanische Instrumente besitzt, kann diese gerne mitbringen. Leihtrommeln können gegen ein Entgelt von 5,00 € bis 7,00 € für die 2 Tage beim Kursleitenden ausgeliehen werden. Bitte denken Sie an einen Mittagsimbiss! Kursleitung: Tobias Schuchardt

Termine: Samstag, 01. April, Sonntag, 02. April, jeweils 10.00 – 14.00 Uhr Ort: Röntgen-Gymnasium, Raum EG / 031, 42897 Remscheid Entgelt: 44 Euro

Quelle: Presseinformation der Stadt Remscheid

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